In dieser Gruppe nehmen wir in achtsamer Haltung Kontakt zur Natur auf und werden dadurch Aspekte der Achtsamkeit vertiefen und besser kennenlernen. Durch die differenzierte Wahrnehmung der Natur in achtsamer Haltung wird sie aus dem Hintergrund in den Vordergrund geführt. Dadurch wird uns das Erleben von besonderer Verbundenheit mit der Natur, von Gelassenheit, Daseinsfreude und Dankbarkeit ermöglicht. Wir werden uns Zeit für allgemeine existenzielle Themen und persönliche Lebensfragen nehmen.
Wann und Wo?
Die Gruppe trifft sich in der Regel jeden ersten Samstag im Monat von 10:00-14:00 Uhr. Im Juli 2024 beginnt eine neue Halbjahresgruppe und endet im Dezember 2024. Die monatlichen Treffen finden am 06.07., 03.08., 07.09., 05.10., 02.11. und 07.12. statt. Zum Septembertermin treffen wir uns am Abend, um gemeinsam den Sonnenuntergang achtsam wahrzunehmen. Die Uhrzeit hierfür sowie die jeweiligen Treffpunkte werden rechtzeitig vor den Terminen bekannt gegeben.
Für wen?
Die Gruppe ist für alle offen, die sich für Achtsamkeit interessieren.
Auf Wunsch bieten wir ein Vorgespräch an.
Leitung:
Marika Eidmann, M.A. Sozialwissenschaften, systemisch-integrative Therapeutin
Dr. med. Gesine Heetderks, Ärztin für Neurologie und Psychiatrie/Psychotherapie
Dr. phil. Michael Huppertz, Dipl.-Soz., Arzt für Psychiatrie/Psychotherapie
Katja Lange, Dipl.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin
Regina Monsheimer, Dipl.-Päd., systemische Therapeutin
Dr. med. Ulrike Sänger, Ärztin für Neurologie und Psychiatrie/Psychotherapie
Anmeldung:
Regina Monsheimer ⁎ mail@psychotherapie-monsheimer.de ⁎ 01516 8533513
Kosten
150 – 400 Euro für 6 Termine nach Selbsteinschätzung, zahlbar auch in Raten. Eine Anmeldung ist nur für die sechs aufeinanderfolgenden Termine möglich.