Prävention

Einführung in die Haltung der Achtsamkeit

für alle, die sich für das Thema Achtsamkeit interessieren, auch für Profis.

Inhalt:
Wir werden die Haltung theoretisch und praktisch vermitteln und sie dann soweit wie möglich gemeinsam mit der Gruppe auf die Anliegen der Teilnehmer:innen anwenden. Prinzipiell sind uns alle Anliegen willkommen, persönliche ebenso wie professionelles Interesse.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Leitung:
Amira Frohwein, Ärztin für Psychiatrie / Psychotherapie
Dr. Michael Huppertz, Arzt f. Psychiatrie / Psychotherapie

Ort:
Gruppenraum der AG-Achtsamkeit, Oberstr. 1, Darmstadt-Eberstadt

Termin:
18./19. November 2023
samstags 10:00 – 17:00, sonntags 10:00 – 14:00

Kosten:
Für beide Tage: 80 – 300 Euro, nach Selbsteinschätzung

Anmeldung:
bei Michael Huppertz, mihup@web.de

Literatur:
Huppertz, M. Achtsamkeitsübungen. Experimente mit einem anderen Lebensgefühl. 99 Anliegen für die Praxis. Frankfurt a. M.: Mabuse-Verlag 2021

Huppertz, M. (Hrsg,) Achtsamkeitsbasierte Therapie und Beratung. Zur Anwendung von Achtsamkeit in verschiedenen psychosozialen Kontexten. Frankfurt a. M.: Mabuse-Verlag, 2021

Huppertz, M. Die Kunst da zu sein. Häufig, selten und nie gestellte Fragen zur Achtsamkeit. Frankfurt a. M.: Mabuse-Verlag, 2022