Achtsamkeit in der Natur

In dieser Jahresgruppe nehmen wir in achtsamer Haltung Kontakt zur Natur auf  und werden dadurch Aspekte der Achtsamkeit vertiefen und besser kennenlernen. Durch die differenzierte Wahrnehmung der Natur in achtsamer Haltung wird sie aus dem Hintergrund in den Vordergrund geführt. Dadurch wird uns das Erleben von besonderer Verbundenheit mit der Natur, von Gelassenheit, Daseinsfreude und Dankbarkeit ermöglicht.  Wir werden uns Zeit für allgemeine existenzielle Themen und persönliche Lebensfragen nehmen.

Wann und Wo:
Die Gruppe findet in der Regel jeden 1. Samstag im Monat (außer Mai und Oktober) von 10:00-14:00 Uhr statt. Beginn ist am 07.03.2020. Treffpunkt ist der Gruppenraum der AG-Achtsamkeit in Darmstadt/Eberstadt, Oberstr. 1. Abweichende Uhrzeiten zum Sonnenauf- und Sonnenuntergang, sowie die jeweiligen Treffpunkte werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Für wen:
Die Gruppe ist für alle offen, die sich für Achtsamkeit interessieren. Sofern wir Sie nicht kennen, ist ein Vorgespräch sinnvoll.

Leitung:
Dipl.Psych. H.W. Eggemann-Dann
Marika Eidmann M.A.
Amira Frohwein, Ärztin f. Psychiatrie & Psychotherapie
Dr. med. Gesine Heetderks
Dr. Michael Huppertz
Dr. med. Ulrike Sänger

Anmeldung:
Dr. U. Sänger
Email: Frundul.saenger@t-online.de (Stichwort: Achtsamkeit i.d. Natur)
Tel.: Mobil: 0163 – 4450839

Kosten
200- 700 Euro für 10 Termine Termine nach Selbsteinschätzung, zahlbar auch in Raten.
Eine Anmeldung ist nur für 10 aufeinander folgende Termine möglich. Nach Absprache ist der Einstieg auch während des laufenden Jahres möglich.