In dieser Gruppe nehmen wir in achtsamer Haltung Kontakt zur Natur auf und werden dadurch Aspekte der Achtsamkeit vertiefen und besser kennenlernen. Durch die differenzierte Wahrnehmung der Natur in achtsamer Haltung wird sie aus dem Hintergrund in den Vordergrund geführt. Dadurch wird uns das Erleben von besonderer Verbundenheit mit der Natur, von Gelassenheit, Daseinsfreude und Dankbarkeit ermöglicht. Wir werden uns Zeit für allgemeine existenzielle Themen und persönliche Lebensfragen nehmen.
Wann und wo?
Die Gruppe findet in der Regel jeden 1. Samstag im Monat von 10:00 – 14:00 Uhr statt. Am 06.07.2024 beginnt eine neue Halbjahresgruppe und endet im Dezember 2024. Die Bekanntgabe der übrigen monatlichen Termine folgt zeitnah, ebenso die abweichende Uhrzeit für den Termin zum Sonnenuntergang.
Die jeweiligen Treffpunkte werden den Teilnehmer:innen rechtzeitig vor den Terminen bekannt gegeben.
Für wen?
Die Gruppe ist für alle offen, die sich für Achtsamkeit interessieren. Auf Wunsch bieten wir ein Vorgespräch an.
Leitung
N.N. (Mitglieder der AG Achtsamkeit)
Anmeldung
Regina Monsheimer ⁎ mail@psychotherapie-monsheimer.de ⁎ 01516 8533513
Kosten
150 – 400 Euro für 6 Termine nach Selbsteinschätzung, zahlbar auch in Raten. Eine Anmeldung ist nur für die 6 aufeinander folgenden Termine möglich.