Achtsamkeit in der Natur

In dieser Jahresgruppe werden wir uns in achtsamer Haltung in der Natur aufhalten und dadurch einige Aspekte der Achtsamkeit vertieft kennenlernen. In der Natur können wir langsamer, empfindsamer und gelassener werden und dabei in vielfältiger Weise mit der Umwelt im Kontakt sein. In den 4-stündigen Aufenthalten werden wir uns mit allgemeinen existenziellen Themen beschäftigen, uns aber auch für persönliche Lebensfragen Zeit nehmen. Die Gruppe findet in der Regel jeden 1. Samstag im Monat, an verschiedenen Orten (in der Nähe von Darmstadt -Eberstadt) und zu verschiedenen Tageszeiten statt.

Für wen:
Die Gruppe ist für alle offen, die sich für Achtsamkeit interessieren. Sofern wir Sie nicht kennen, ist ein Vorgespräch sinnvoll.

Leitung:
Dipl.Psych. H.W. Eggemann-Dann
Marika Eidmann M.A.
Amira Frohwein, Ärztin f. Psychiatrie & Psychotherapie
Dr. med. Gesine Heetderks
Dr. Michael Huppertz
Dr. med. Ulrike Sänger

Anmeldung:
Dr. U. Sänger
Email: Frundul.saenger@t-online.de (Stichwort: Achtsamkeit i.d. Natur)
Tel.: Mobil: 0163 – 4450839

Termine und Orte:
Die nächste Gruppe wird ab 02.03.2019 fortlaufend in der Regel jeden 1. Samstag im Monat mit Ausnahme im Juni (2. Samstag) an verschiedenen Orten (in der Nähe von Darmstadt -Eberstadt) und zu verschiedenen Tageszeiten stattfinden. Jedes Treffen dauert ca. 4 Stunden.

1. Termin: 02.03.2019, 10 – 14 Uhr
Im Juni ist der Sonnenaufgangstermin, im September der Sonnenuntergangstermin geplant. Die Anfangszeiten dazu werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Kosten
200- 700 Euro für 10 Termine Termine nach Selbsteinschätzung, zahlbar auch in Raten.
Eine Anmeldung ist nur für 10 aufeinander folgende Termine möglich. Nach Absprache ist der Einstieg auch während des laufenden Jahres möglich.

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